ビタミンB5（パントテン酸） 4 mg分の野菜類（31〜40）

• 

  0.13 mg

  （可食部20 gあたり）

  なす（漬物、ぬかみそ漬）
  × 30.8
• 

  0.07 mg

  （可食部10 gあたり）

  だいこん（漬物、たくあん漬、干しだいこん漬）
  × 57.1
• 

  0.35 mg

  （可食部54 gあたり）

  芽キャベツ（結球葉、ゆで）
  × 11.4
• 

  1.73 mg

  （可食部275 gあたり）

  たけのこ（若茎、ゆで）
  × 2.3
• 

  0.86 mg

  （可食部273 gあたり）

  たけのこ（若茎、生）
  × 4.7
• 

  0.03 mg

  （可食部5 gあたり）

  グリーンピース（生）
  × 133
• 

  9.3 mg

  （可食部1500 gあたり）

  西洋かぼちゃ（果実、ゆで）
  × 0.4
• 

  6.05 mg

  （可食部1500 gあたり）

  西洋かぼちゃ（果実、生）
  × 0.7
• 

  0.16 mg

  （可食部28 gあたり）

  あさつき（葉、生）
  × 25
• 

  0.05 mg

  （可食部10 gあたり）

  むかご（肉芽、生）
  × 80