ビタミンB5（パントテン酸） 4 mg分の野菜類（61〜70）

• 

  0.51 mg

  （可食部175 gあたり）

  トウモロコシ（未熟種子、ホール、冷凍）
  × 7.8
• 

  0.08 mg

  （可食部16 gあたり）

  かぶ（漬物、塩漬、葉）
  × 50
• 

  0.11 mg

  （可食部25 gあたり）

  パセリ（葉、生）
  × 36.4
• 

  0.05 mg

  （可食部10 gあたり）

  とんぶり（ゆで）
  × 80
• 

  0.05 mg

  （可食部10 gあたり）

  つくし（胞子茎、ゆで）
  × 80
• 

  0.66 mg

  （可食部140 gあたり）

  はやとうり（塩漬）
  × 6.1
• 

  0.85 mg

  （可食部180 gあたり）

  なばな（洋種、茎葉、ゆで）
  × 4.7
• 

  0.05 mg

  （可食部10 gあたり）

  グリーンピース（冷凍）
  × 80
• 

  0.02 mg

  （可食部5 gあたり）

  さやえんどう（若ざや、ゆで）
  × 200
• 

  0.05 mg

  （可食部10 gあたり）

  アルファルファもやし（生）
  × 80