ビタミンB5(パントテン酸)の含有量(野菜類)
(61〜70)
0.51 mg
(可食部175 gあたり)
トウモロコシ(未熟種子、ホール、冷凍)
0.08 mg
(可食部16 gあたり)
かぶ(漬物、塩漬、葉)
0.11 mg
(可食部25 gあたり)
パセリ(葉、生)
0.05 mg
(可食部10 gあたり)
とんぶり(ゆで)
0.05 mg
(可食部10 gあたり)
つくし(胞子茎、ゆで)
0.66 mg
(可食部140 gあたり)
はやとうり(塩漬)
0.85 mg
(可食部180 gあたり)
なばな(洋種、茎葉、ゆで)
0.05 mg
(可食部10 gあたり)
グリーンピース(冷凍)
0.02 mg
(可食部5 gあたり)
さやえんどう(若ざや、ゆで)
0.05 mg
(可食部10 gあたり)
アルファルファもやし(生)
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