ビタミンB5(パントテン酸)の少ない野菜類
(141〜160位)
(可食部100 gあたり)
黄ピーマン(果実、油いため)
0.26 mg
だいこん(漬物、たくあん漬、塩押しだいこん漬)
0.27 mg
たかな(葉、生)
0.27 mg
にんじん(根、皮むき、ゆで)
0.27 mg
にんじん(ジュース、缶詰)
0.27 mg
根みつば(葉、ゆで)
0.27 mg
ずいき(生ずいき、生)
0.28 mg
ながさきはくさい(葉、生)
0.28 mg
きんとき(根、皮むき、ゆで)
0.28 mg
赤ピーマン(果実、生)
0.28 mg
きょうな(葉、ゆで)
0.29 mg
かいわれだいこん(芽ばえ、生)
0.29 mg
なす(果実、ゆで)
0.29 mg
にんじん(根、冷凍)
0.29 mg
茎ニンニク(花茎、生)
0.29 mg
のびる(りん茎葉、生)
0.29 mg
バジル(葉、生)
0.29 mg
赤ピーマン(果実、油いため)
0.29 mg
切りみつば(葉、生)
0.29 mg
めたで(芽ばえ、生)
0.29 mg
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