ビタミンB6（ピリドキシン） 0.5 mg分の魚介類
（401〜405）
0.01 mg
（可食部120 gあたり）
あわび（生）
×
50
0.01 mg
（可食部70 gあたり）
焼き竹輪
×
50
0.01 mg
（可食部100 gあたり）
蒸しかまぼこ
×
50
0.01 mg
（可食部100 gあたり）
あさり（缶詰、味付け）
×
50
0.01 mg
（可食部100 gあたり）
あさり（缶詰、水煮）
×
50
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1
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21
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