ビタミンB6（ピリドキシン） 1.3 mg分の魚介類（241〜250）

• 

  0.24 mg

  （可食部250 gあたり）

  ほっけ（開き干し）
  × 5.4
• 

  0.14 mg

  （可食部90 gあたり）

  あゆ（天然、内臓、生）
  × 9.3
• 

  0.06 mg

  （可食部90 gあたり）

  あゆ（天然、焼き）
  × 21.7
• 

  0.12 mg

  （可食部80 gあたり）

  まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ホワイト）
  × 10.8
• 

  0.12 mg

  （可食部80 gあたり）

  まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ホワイト）
  × 10.8
• 

  0.2 mg

  （可食部130 gあたり）

  このしろ（甘酢漬）
  × 6.5
• 

  0.21 mg

  （可食部200 gあたり）

  子持ちがれい（生）
  × 6.2
• 

  0.41 mg

  （可食部540 gあたり）

  まがれい（生）
  × 3.2
• 

  0.02 mg

  （可食部10 gあたり）

  いかなご（生）
  × 65
• 

  0.74 mg

  （可食部1750 gあたり）

  たらばがに（生）
  × 1.8