ビタミンB6（ピリドキシン） 10 mg分の魚介類（81〜90）

• 

  0.28 mg

  （可食部95 gあたり）

  まだい（養殖、焼き）
  × 35.7
• 

  0.19 mg

  （可食部65 gあたり）

  さわら（焼き）
  × 52.6
• 

  0.42 mg

  （可食部145 gあたり）

  かつお（缶詰、味付け、フレーク）
  × 23.8
• 

  0.28 mg

  （可食部100 gあたり）

  さんま（缶詰、かば焼）
  × 35.7
• 

  1.18 mg

  （可食部1050 gあたり）

  きんめだい（生）
  × 8.5
• 

  0.03 mg

  （可食部10 gあたり）

  かたくちいわし（煮干し）
  × 333
• 

  0.11 mg

  （可食部80 gあたり）

  あゆ（養殖、生）
  × 90.9
• 

  0.22 mg

  （可食部80 gあたり）

  すけとうだら（タラコ、焼き）
  × 45.5
• 

  0.85 mg

  （可食部700 gあたり）

  すずき（生）
  × 11.8
• 

  0.22 mg

  （可食部80 gあたり）

  まいわし（トマト漬）
  × 45.5