ビタミンB6（ピリドキシン） 55 mg分の魚介類（81〜90）

• 

  0.28 mg

  （可食部95 gあたり）

  まだい（養殖、焼き）
  × 196
• 

  0.19 mg

  （可食部65 gあたり）

  さわら（焼き）
  × 289
• 

  0.42 mg

  （可食部145 gあたり）

  かつお（缶詰、味付け、フレーク）
  × 131
• 

  0.28 mg

  （可食部100 gあたり）

  さんま（缶詰、かば焼）
  × 196
• 

  1.18 mg

  （可食部1050 gあたり）

  きんめだい（生）
  × 46.6
• 

  0.03 mg

  （可食部10 gあたり）

  かたくちいわし（煮干し）
  × 1833
• 

  0.11 mg

  （可食部80 gあたり）

  あゆ（養殖、生）
  × 500
• 

  0.22 mg

  （可食部80 gあたり）

  すけとうだら（タラコ、焼き）
  × 250
• 

  0.85 mg

  （可食部700 gあたり）

  すずき（生）
  × 64.7
• 

  0.22 mg

  （可食部80 gあたり）

  まいわし（トマト漬）
  × 250