ビタミンB6(ピリドキシン) 1.2 mg分の食品
(901〜910)
0.12 mg
(可食部80 gあたり)
まぐろ(缶詰、油漬、フレーク、ホワイト)
×
10
0.12 mg
(可食部80 gあたり)
まぐろ(缶詰、水煮、フレーク、ホワイト)
×
10
0.2 mg
(可食部130 gあたり)
このしろ(甘酢漬)
×
6
0.21 mg
(可食部200 gあたり)
子持ちがれい(生)
×
5.7
0.41 mg
(可食部540 gあたり)
まがれい(生)
×
2.9
0.02 mg
(可食部10 gあたり)
いかなご(生)
×
60
0.06 mg
(可食部41 gあたり)
まつたけ(生)
×
20
0.04 mg
(可食部30 gあたり)
葉にんじん(葉、生)
×
30
0.03 mg
(可食部20 gあたり)
なす(漬物、ぬかみそ漬)
×
40
0.01 mg
(可食部5 gあたり)
グリーンピース(生)
×
120
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1
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46
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112
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