ビタミンB6（ピリドキシン）の含有量（食品）
（121〜130）
0.6 mg
（可食部149 gあたり）
うし、乳用肥育牛、そともも（赤肉、生）
0.32 mg
（可食部81 gあたり）
うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
0.36 mg
（可食部90 gあたり）
さわら（生）
0.32 mg
（可食部80 gあたり）
かつお（缶詰、油漬、フレーク）
0.52 mg
（可食部370 gあたり）
うまづらはぎ（生）
0.23 mg
（可食部130 gあたり）
まあじ（生）
0.05 mg
（可食部12 gあたり）
ししとうがらし（果実、油いため）
0.34 mg
（可食部86 gあたり）
ぶた、中型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
0.23 mg
（可食部60 gあたり）
ぶた、中型種、かたロース（赤肉、生）
0.49 mg
（可食部125 gあたり）
ぶた、大型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
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