ビタミンB6（ピリドキシン） 1 mg分の食品（1031〜1040）

• 

  0.02 mg

  （可食部205 gあたり）

  ぶた（豚足、ゆで）
  × 50
• 

  0.01 mg

  （可食部30 gあたり）

  うし、和牛、リブロース（脂身、生）
  × 100
• 

  0.02 mg

  （可食部95 gあたり）

  魚肉ソーセージ
  × 50
• 

  0.02 mg

  （可食部90 gあたり）

  さつま揚げ
  × 50
• 

  0.02 mg

  （可食部110 gあたり）

  焼き抜きかまぼこ
  × 50
• 

  0.01 mg

  （可食部32 gあたり）

  あわび（水煮缶詰）
  × 100
• 

  0.01 mg

  （可食部120 gあたり）

  あわび（生）
  × 100
• 

  0.01 mg

  （可食部50 gあたり）

  わかめ（乾燥わかめ、素干し、水戻し）
  × 100
• 

  0.03 mg

  （可食部150 gあたり）

  りんご（果実飲料、濃縮還元ジュース）
  × 33.3
• 

  0.05 mg

  （可食部280 gあたり）

  もも（生）
  × 20