ビタミンB6（ピリドキシン） 1 mg分の食品（551〜560）

• 

  0.06 mg

  （可食部60 gあたり）

  やなぎまつたけ（生）
  × 16.7
• 

  0.01 mg

  （可食部10 gあたり）

  マッシュルーム（生）
  × 100
• 

  0.01 mg

  （可食部15 gあたり）

  しいたけ（生しいたけ、生）
  × 100
• 

  0.24 mg

  （可食部400 gあたり）

  メロン（露地メロン、生）
  × 4.2
• 

  0.01 mg

  （可食部10 gあたり）

  ロケットサラダ（葉、生）
  × 100
• 

  0.05 mg

  （可食部73 gあたり）

  エシャロット（りん茎、生）
  × 20
• 

  0.28 mg

  （可食部250 gあたり）

  ほうれんそう（葉、冷凍）
  × 3.6
• 

  0.01 mg

  （可食部10 gあたり）

  バジル（葉、生）
  × 100
• 

  0.1 mg

  （可食部150 gあたり）

  根深ねぎ（葉、軟白、生）
  × 10
• 

  0.13 mg

  （可食部130 gあたり）

  にんじん（根、皮むき、生）
  × 7.7