ビタミンB6（ピリドキシン） 20 mg分の食品（451〜460）

• 

  0.12 mg

  （可食部80 gあたり）

  まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ホワイト）
  × 167
• 

  0.12 mg

  （可食部80 gあたり）

  まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ホワイト）
  × 167
• 

  0.2 mg

  （可食部130 gあたり）

  このしろ（甘酢漬）
  × 100
• 

  0.21 mg

  （可食部200 gあたり）

  子持ちがれい（生）
  × 95.2
• 

  0.41 mg

  （可食部540 gあたり）

  まがれい（生）
  × 48.8
• 

  0.02 mg

  （可食部10 gあたり）

  いかなご（生）
  × 1000
• 

  0.06 mg

  （可食部41 gあたり）

  まつたけ（生）
  × 333
• 

  0.04 mg

  （可食部30 gあたり）

  葉にんじん（葉、生）
  × 500
• 

  0.03 mg

  （可食部20 gあたり）

  なす（漬物、ぬかみそ漬）
  × 667
• 

  0.01 mg

  （可食部5 gあたり）

  グリーンピース（生）
  × 2000