ビタミンB6（ピリドキシン）の含有量（食品）
（231〜240）
1.44 mg
（可食部450 gあたり）
かんぱち（生）
0.21 mg
（可食部92 gあたり）
まあじ（開き干し、焼き）
0.52 mg
（可食部234 gあたり）
アボカド（生）
0.18 mg
（可食部80 gあたり）
わさび（根茎、生）
0.01 mg
（可食部4 gあたり）
なずな（葉、生）
0.06 mg
（可食部18 gあたり）
だいこん（漬物、守口漬）
0.06 mg
（可食部18 gあたり）
鶏卵（卵黄、乾燥卵黄）
0.31 mg
（可食部99 gあたり）
ぶた、大型種、もも（脂身つき、生）
0.09 mg
（可食部30 gあたり）
いか、加工品（塩辛）
2.03 mg
（可食部1310 gあたり）
まだい（天然、生）
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