ビタミンB6（ピリドキシン）の含有量（食品）
（241〜250）
0.25 mg
（可食部80 gあたり）
ぎんざけ（養殖、焼き）
0.17 mg
（可食部108 gあたり）
きす（生）
0.17 mg
（可食部90 gあたり）
かます（焼き）
0.28 mg
（可食部150 gあたり）
かます（生）
0.26 mg
（可食部155 gあたり）
いさき（生）
0.19 mg
（可食部92 gあたり）
まあじ（開き干し、生）
0.17 mg
（可食部55 gあたり）
茎ニンニク（花茎、生）
0.03 mg
（可食部10 gあたり）
しろうり（漬物、奈良漬）
0.33 mg
（可食部111 gあたり）
ぶた、中型種、かた（脂身つき、生）
0.27 mg
（可食部89 gあたり）
ぶた、大型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
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