ビタミンB6（ピリドキシン） 30 mg分の食品（561〜570）

• 

  0.14 mg

  （可食部130 gあたり）

  にんじん（根、皮つき、ゆで）
  × 214
• 

  0.14 mg

  （可食部130 gあたり）

  にんじん（根、皮つき、生）
  × 214
• 

  0.2 mg

  （可食部180 gあたり）

  なばな（洋種、茎葉、ゆで）
  × 150
• 

  0.2 mg

  （可食部180 gあたり）

  なばな（和種、花らい・茎、ゆで）
  × 150
• 

  0.03 mg

  （可食部25 gあたり）

  ミニトマト（果実、生）
  × 1000
• 

  0.01 mg

  （可食部10 gあたり）

  たらのめ（若芽、ゆで）
  × 3000
• 

  0.22 mg

  （可食部200 gあたり）

  たまねぎ（りん茎、ゆで）
  × 136
• 

  0.03 mg

  （可食部40 gあたり）

  せり（茎葉、生）
  × 1000
• 

  0.09 mg

  （可食部80 gあたり）

  じゅうろくささげ（若ざや、生）
  × 333
• 

  1.59 mg

  （可食部1700 gあたり）

  キャベツ（結球葉、生）
  × 18.9