ビタミンB6（ピリドキシン） 30 mg分の食品（661〜670）

0.03 mg

（可食部100 gあたり）
はまぐり（生）
× 1000
0.02 mg

（可食部20 gあたり）
カキ（養殖、生）
× 1500
0.02 mg

（可食部45 gあたり）
はたはた（生干し）
× 1500
0.02 mg

（可食部65 gあたり）
はたはた（生）
× 1500
0.03 mg

（可食部36 gあたり）
からふとししゃも（生干し、焼き）
× 1000
0.03 mg

（可食部36 gあたり）
からふとししゃも（生干し、生）
× 1000
0.02 mg

（可食部28 gあたり）
マッシュルーム（ゆで）
× 1500
0.1 mg

（可食部140 gあたり）
ぶなしめじ（生）
× 300
0.09 mg

（可食部120 gあたり）
レモン（全果、生）
× 333
0.66 mg

（可食部1500 gあたり）
パイナップル（生）
× 45.5

< 1 … 67 … 112 >