ビタミンB6（ピリドキシン） 45 mg分の食品（631〜640）

1.78 mg

（可食部2100 gあたり）
はくさい（結球葉、生）
× 25.3
0.02 mg

（可食部20 gあたり）
なす（漬物、からし漬）
× 2250
0.14 mg

（可食部150 gあたり）
トマト（缶詰、ジュース）
× 321
0.08 mg

（可食部90 gあたり）
つるむらさき（茎葉、生）
× 563
0.18 mg

（可食部200 gあたり）
たまねぎ（りん茎、水さらし）
× 250
0.11 mg

（可食部127 gあたり）
ズッキーニ（果実、生）
× 409
0.02 mg

（可食部18 gあたり）
ザーサイ（漬物）
× 2250
0.19 mg

（可食部215 gあたり）
ごぼう（根、ゆで）
× 237
0.01 mg

（可食部10 gあたり）
グリーンピース（冷凍）
× 4500
0.01 mg

（可食部10 gあたり）
グリーンピース（ゆで）
× 4500

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