ビタミンB6（ピリドキシン） 50 mg分の食品（801〜810）

0.01 mg

（可食部20 gあたり）
のざわな（漬物、塩漬）
× 5000
0.1 mg

（可食部200 gあたり）
にがうり（果実、生）
× 500
0.13 mg

（可食部300 gあたり）
べいなす（果実、生）
× 385
0.09 mg

（可食部150 gあたり）
トマト（缶詰、ミックスジュース）
× 556
0.17 mg

（可食部275 gあたり）
たけのこ（若茎、ゆで）
× 294
0.01 mg

（可食部20 gあたり）
だいこん（漬物、みそ漬）
× 5000
0.09 mg

（可食部150 gあたり）
しゅんぎく（葉、ゆで）
× 556
0.09 mg

（可食部160 gあたり）
こまつな（葉、ゆで）
× 556
0.07 mg

（可食部120 gあたり）
きゅうり（漬物、塩漬）
× 714
0.08 mg

（可食部130 gあたり）
かぶ（根、皮むき、ゆで）
× 625

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