ビタミンB6（ピリドキシン）の含有量（食品）
（621〜630）
0.01 mg
（可食部10 gあたり）
米菓（あられ）
0.03 mg
（可食部30 gあたり）
甘納豆（あずき）
0.02 mg
（可食部18 gあたり）
ぶた、中型種、かたロース（脂身、生）
0.05 mg
（可食部60 gあたり）
つみれ
0.02 mg
（可食部20 gあたり）
おきあみ（生）
-
（可食部4 gあたり）
ほたるいか（ゆで）
-
（可食部5 gあたり）
さくらえび（ゆで）
0.03 mg
（可食部38 gあたり）
ほたてがい（貝柱、水煮缶詰）
0.01 mg
（可食部50 gあたり）
しじみ（生）
0.01 mg
（可食部10 gあたり）
あさり（つくだ煮）
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