ビタミンB6(ピリドキシン) 80 mg分の食品
(1031〜1040)
0.02 mg
(可食部205 gあたり)
ぶた(豚足、ゆで)
×
4000
0.01 mg
(可食部30 gあたり)
うし、和牛、リブロース(脂身、生)
×
8000
0.02 mg
(可食部95 gあたり)
魚肉ソーセージ
×
4000
0.02 mg
(可食部90 gあたり)
さつま揚げ
×
4000
0.02 mg
(可食部110 gあたり)
焼き抜きかまぼこ
×
4000
0.01 mg
(可食部32 gあたり)
あわび(水煮缶詰)
×
8000
0.01 mg
(可食部120 gあたり)
あわび(生)
×
8000
0.01 mg
(可食部50 gあたり)
わかめ(乾燥わかめ、素干し、水戻し)
×
8000
0.03 mg
(可食部150 gあたり)
りんご(果実飲料、濃縮還元ジュース)
×
2667
0.05 mg
(可食部280 gあたり)
もも(生)
×
1600
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1
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104
…
112
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