ビタミンB6（ピリドキシン）の含有量（食品）
（ハ行） （91〜100）
0.01 mg
（可食部68 gあたり）
ピータン
0 mg
（可食部15 gあたり）
ファットスプレッド
0.3 mg
（可食部410 gあたり）
ふき（葉柄、ゆで）
0.02 mg
（可食部410 gあたり）
ふき（葉柄、生）
0.07 mg
（可食部42 gあたり）
ふきのとう（花序、生）
0.03 mg
（可食部42 gあたり）
ふきのとう（花序、ゆで）
-
（可食部3 gあたり）
ふのり（素干し）
0.08 mg
（可食部190 gあたり）
フランスパン
Tr
（可食部13 gあたり）
フレンチドレッシング
0.03 mg
（可食部8 gあたり）
粉乳（調製粉乳）
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1
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10
…
23
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