ビタミンB6（ピリドキシン）の含有量（食品）
（ハ行） （191〜200）
0.01 mg
（可食部15 gあたり）
米菓（塩せんべい）
0.13 mg
（可食部300 gあたり）
べいなす（果実、生）
0.1 mg
（可食部300 gあたり）
べいなす（果実、油揚げ）
0.34 mg
（可食部65 gあたり）
べにざけ（くん製）
0.27 mg
（可食部65 gあたり）
べにざけ（生）
0.21 mg
（可食部55 gあたり）
べにざけ（焼き）
Tr
（可食部100 gあたり）
ベルモット（辛口タイプ）
Tr
（可食部100 gあたり）
ベルモット（甘口タイプ）
0.02 mg
（可食部10 gあたり）
ペカン（フライ、味付け）
0 mg
（可食部100 gあたり）
ペパーミント
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1
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20
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23
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