ビタミンB6（ピリドキシン）を多く含む食品
（181〜200位）
（可食部100 gあたり）
うし、和牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
0.41 mg
さんま（焼き）
0.41 mg
まさば（加工品、塩さば）
0.41 mg
べにざけ（生）
0.41 mg
おひょう（生）
0.41 mg
まいわし（水煮）
0.41 mg
らいまめ（全粒、乾）
0.41 mg
そらまめ（全粒、乾）
0.41 mg
さつまいも（蒸し切干）
0.41 mg
固形コンソメ
0.4 mg
ぶた、中型種、もも（皮下脂肪なし、生）
0.4 mg
うし、乳用肥育牛、そともも（赤肉、生）
0.4 mg
うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
0.4 mg
さわら（生）
0.4 mg
かつお（缶詰、油漬、フレーク）
0.4 mg
うまづらはぎ（生）
0.4 mg
まあじ（生）
0.4 mg
ししとうがらし（果実、油いため）
0.4 mg
ぶた、中型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
0.39 mg
ぶた、中型種、かたロース（赤肉、生）
0.39 mg
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