ビタミンB6(ピリドキシン)を多く含む食品
(281〜300位)
(可食部100 gあたり)
いか、加工品(するめ)
0.34 mg
まだら(干しだら)
0.34 mg
こち(生)
0.34 mg
うまづらはぎ(味付け開き干し)
0.34 mg
まいわし(油漬)
0.34 mg
いしだい(生)
0.34 mg
たいせいようあじ(焼き)
0.34 mg
プルーン(乾)
0.34 mg
くわい(塊茎、生)
0.34 mg
小麦(玄穀、輸入、硬質)
0.34 mg
小麦(玄穀、輸入、軟質)
0.34 mg
あひる(肉、皮つき、生)
0.33 mg
ぶた(ひき肉、生)
0.33 mg
ぶた、中型種、かたロース(脂身つき、生)
0.33 mg
ぶた、中型種、かた(皮下脂肪なし、生)
0.33 mg
ぶた、大型種、もも(赤肉、生)
0.33 mg
ぶた、大型種、ロース(脂身つき、焼き)
0.33 mg
ぶた、大型種、かたロース(赤肉、生)
0.33 mg
うし、乳用肥育牛、もも(皮下脂肪なし、生)
0.33 mg
うし、和牛、ランプ(脂身つき、生)
0.33 mg
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