ビタミンB6（ピリドキシン）を多く含む食品
（441〜460位）
（可食部100 gあたり）
トウガラシ（葉・果実、生）
0.25 mg
からしな（葉、生）
0.25 mg
ブラジルナッツ（フライ、味付け）
0.25 mg
たけあずき（全粒、乾）
0.25 mg
きな粉（脱皮大豆）
0.25 mg
鶏卵（卵黄、ゆで）
0.24 mg
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、焼き）
0.24 mg
ぶた、ソーセージ（ドライソーセージ）
0.24 mg
ぶた、ハム（ボンレスハム）
0.24 mg
するめいか（焼き）
0.24 mg
よしきりざめ（生）
0.24 mg
キャビア（塩蔵品）
0.24 mg
えそ（生）
0.24 mg
まいわし（かば焼）
0.24 mg
あゆ（養殖、焼き）
0.24 mg
あまご（養殖、生）
0.24 mg
たいせいようあじ（水煮）
0.24 mg
リーキ（りん茎葉、生）
0.24 mg
みずかけな（塩漬）
0.24 mg
納豆（糸引き納豆）
0.24 mg
<
1
…
23
…
83
>
