ビタミンB6（ピリドキシン）を多く含む食品
（501〜520位）
（可食部100 gあたり）
かりんとう（黒）
0.21 mg
おのろけ豆
0.21 mg
鶏卵（全卵、乾燥全卵）
0.21 mg
にわとり（心臓、生）
0.21 mg
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、ゆで）
0.21 mg
ぶた（舌、生）
0.21 mg
ぶた、大型種、ばら（脂身つき、生）
0.21 mg
うし、乳用肥育牛、かたロース（脂身つき、生）
0.21 mg
うし、和牛、かたロース（赤肉、生）
0.21 mg
するめいか（水煮）
0.21 mg
さくらえび（素干し）
0.21 mg
にしん（身欠きにしん）
0.21 mg
かつお（加工品、角煮）
0.21 mg
おいかわ（生）
0.21 mg
いわな（養殖、生）
0.21 mg
らっかせい（未熟豆、生）
0.21 mg
はくさい（漬物、キムチ）
0.21 mg
つくし（胞子茎、ゆで）
0.21 mg
トウミョウ（茎葉、生）
0.21 mg
マカダミアナッツ（いり、味付け）
0.21 mg
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