ビタミンB6（ピリドキシン）を多く含む食品
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
にわとり（肝臓、生）
0.65 mg
きじ（肉、皮なし、生）
0.65 mg
きはだ（生）
0.64 mg
しろさけ（生）
0.64 mg
むろあじ（くさや）
0.64 mg
ごま（いり）
0.64 mg
ひよこまめ（全粒、乾）
0.64 mg
大豆たんぱく（粒状大豆たんぱく）
0.64 mg
かも（肉、皮なし、生）
0.61 mg
あまのり（ほしのり）
0.61 mg
にわとり、若鶏肉（ささ身、生）
0.6 mg
ごま（乾）
0.6 mg
酵母（パン酵母、圧搾）
0.59 mg
カレー粉
0.59 mg
すずめ（肉、骨・皮つき、生）
0.59 mg
むろあじ（開き干し）
0.59 mg
あまのり（焼きのり）
0.59 mg
だいず、全粒（中国産、乾）
0.59 mg
にわとり、若鶏肉（ささ身、ゆで）
0.58 mg
しろさけ（塩ざけ）
0.58 mg
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