ビタミンB6(ピリドキシン)の少ない食品
(1221〜1240位)
(可食部100 gあたり)
ぶた、ソーセージ(レバーソーセージ)
0.16 mg
ひえ(精白粒)
0.17 mg
みずいも(球茎、水煮)
0.17 mg
やつがしら(球茎、水煮)
0.17 mg
えんどう(グリーンピース、揚げ豆)
0.17 mg
納豆(寺納豆)
0.17 mg
かや(いり)
0.17 mg
まつ(生)
0.17 mg
そらまめ(未熟豆、生)
0.17 mg
花にら(花茎・花らい、生)
0.17 mg
みずかけな(葉、生)
0.17 mg
あゆ(天然、生)
0.17 mg
あゆ(天然、内臓、焼き)
0.17 mg
すけとうだら(からしめんたいこ)
0.17 mg
ほっけ(生)
0.17 mg
わかさぎ(生)
0.17 mg
うし、乳用肥育牛、リブロース(脂身つき、ゆで)
0.17 mg
うし、乳用肥育牛、ばら(脂身つき、生)
0.17 mg
にわとり、成鶏肉(もも、皮つき、生)
0.17 mg
しょうゆ(こいくちしょうゆ)
0.17 mg
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