ビタミンB6（ピリドキシン） 10 mg分の果実類（51〜60）

• 

  0.02 mg

  （可食部40 gあたり）

  梅干し（塩漬）
  × 500
• 

  0.05 mg

  （可食部100 gあたり）

  いちじく（缶詰）
  × 200
• 

  0.03 mg

  （可食部70 gあたり）

  あんず（生）
  × 333
• 

  0.01 mg

  （可食部68 gあたり）

  マンゴスチン（生）
  × 1000
• 

  0.01 mg

  （可食部20 gあたり）

  ブルーベリー（ジャム）
  × 1000
• 

  0.05 mg

  （可食部140 gあたり）

  ぶどう（生）
  × 200
• 

  0.06 mg

  （可食部150 gあたり）

  パイナップル（果実飲料、50%果汁入り飲料）
  × 167
• 

  0.04 mg

  （可食部208 gあたり）

  ザクロ（生）
  × 250
• 

  0.05 mg

  （可食部180 gあたり）

  グレープフルーツ（砂じょう、生）
  × 200
• 

  0.08 mg

  （可食部285 gあたり）

  かりん（生）
  × 125