ビタミンB6(ピリドキシン) 30 mg分の果実類
(21〜30)
0.02 mg
(可食部120 gあたり)
あけび(果肉、生)
×
1500
0.15 mg
(可食部330 gあたり)
はっさく(砂じょう、生)
×
200
0.11 mg
(可食部150 gあたり)
パイナップル(果実飲料、ストレートジュース)
×
273
0.12 mg
(可食部250 gあたり)
タンゴール(砂じょう、生)
×
250
2.77 mg
(可食部6600 gあたり)
スイカ(生)
×
10.8
0.12 mg
(可食部295 gあたり)
バレンシアオレンジ(砂じょう、生)
×
250
0.05 mg
(可食部100 gあたり)
みかん(砂じょう、早生、生)
×
600
0.06 mg
(可食部100 gあたり)
みかん(じょうのう、早生、生)
×
500
0.1 mg
(可食部230 gあたり)
いよかん(砂じょう、生)
×
300
0.06 mg
(可食部100 gあたり)
いちじく(生)
×
500
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3
…
11
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