ビタミンB6（ピリドキシン） 30 mg分の果実類（51〜60）

0.02 mg

（可食部40 gあたり）
梅干し（塩漬）
× 1500
0.05 mg

（可食部100 gあたり）
いちじく（缶詰）
× 600
0.03 mg

（可食部70 gあたり）
あんず（生）
× 1000
0.01 mg

（可食部68 gあたり）
マンゴスチン（生）
× 3000
0.01 mg

（可食部20 gあたり）
ブルーベリー（ジャム）
× 3000
0.05 mg

（可食部140 gあたり）
ぶどう（生）
× 600
0.06 mg

（可食部150 gあたり）
パイナップル（果実飲料、50%果汁入り飲料）
× 500
0.04 mg

（可食部208 gあたり）
ザクロ（生）
× 750
0.05 mg

（可食部180 gあたり）
グレープフルーツ（砂じょう、生）
× 600
0.08 mg

（可食部285 gあたり）
かりん（生）
× 375

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