ビタミンB6(ピリドキシン) 50 mg分の果実類
(21〜30)
0.02 mg
(可食部120 gあたり)
あけび(果肉、生)
×
2500
0.15 mg
(可食部330 gあたり)
はっさく(砂じょう、生)
×
333
0.11 mg
(可食部150 gあたり)
パイナップル(果実飲料、ストレートジュース)
×
455
0.12 mg
(可食部250 gあたり)
タンゴール(砂じょう、生)
×
417
2.77 mg
(可食部6600 gあたり)
スイカ(生)
×
18.1
0.12 mg
(可食部295 gあたり)
バレンシアオレンジ(砂じょう、生)
×
417
0.05 mg
(可食部100 gあたり)
みかん(砂じょう、早生、生)
×
1000
0.06 mg
(可食部100 gあたり)
みかん(じょうのう、早生、生)
×
833
0.1 mg
(可食部230 gあたり)
いよかん(砂じょう、生)
×
500
0.06 mg
(可食部100 gあたり)
いちじく(生)
×
833
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