ビタミンB6（ピリドキシン）の少ない種実類
（21〜37位）
（可食部100 gあたり）
ラッカセイ（ピーナッツバター）
0.36 mg
中国ぐり（甘ぐり）
0.37 mg
あさ（乾）
0.39 mg
ヘーゼルナッツ（フライ、味付け）
0.39 mg
ごま（むき）
0.44 mg
ケシ（乾）
0.45 mg
ラッカセイ（乾）
0.46 mg
ラッカセイ（いり）
0.46 mg
ラッカセイ（バターピーナッツ）
0.48 mg
クルミ（いり）
0.49 mg
はす（成熟、乾）
0.54 mg
えごま（乾）
0.55 mg
ごま（乾）
0.6 mg
ごま（いり）
0.64 mg
スイカの種（いり、味付け）
0.71 mg
ひまわりの種（フライ、味付け）
1.18 mg
ピスタチオ（いり、味付け）
1.22 mg
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