ビタミンB6（ピリドキシン） 10 mg分の野菜類（181〜190）

0.01 mg

（可食部12 gあたり）
はつかだいこん（根、生）
× 1000
0.14 mg

（可食部200 gあたり）
にがうり（果実、油いため）
× 71.4
0.02 mg

（可食部40 gあたり）
せり（茎葉、ゆで）
× 500
0.03 mg

（可食部40 gあたり）
ずいき（干しずいき、乾）
× 333
0.06 mg

（可食部80 gあたり）
じゅうろくささげ（若ざや、ゆで）
× 167
0.08 mg

（可食部130 gあたり）
かぶ（根、皮むき、生）
× 125
0.17 mg

（可食部260 gあたり）
おおさかしろな（葉、ゆで）
× 58.8
0.01 mg

（可食部15 gあたり）
いんげんまめ（若ざや、ゆで）
× 1000
0.01 mg

（可食部15 gあたり）
いんげんまめ（若ざや、生）
× 1000
0.02 mg

（可食部30 gあたり）
わらび（干しわらび、乾）
× 500

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