ビタミンB6(ピリドキシン)の含有量(野菜類)
(191〜200)
0.06 mg
(可食部80 gあたり)
じゅうろくささげ(若ざや、ゆで)
0.08 mg
(可食部130 gあたり)
かぶ(根、皮むき、生)
0.17 mg
(可食部260 gあたり)
おおさかしろな(葉、ゆで)
0.01 mg
(可食部15 gあたり)
いんげんまめ(若ざや、ゆで)
0.01 mg
(可食部15 gあたり)
いんげんまめ(若ざや、生)
0.02 mg
(可食部30 gあたり)
わらび(干しわらび、乾)
0.05 mg
(可食部95 gあたり)
サラダナ(葉、生)
0.03 mg
(可食部50 gあたり)
ブラックマッペもやし(生)
0.01 mg
(可食部25 gあたり)
糸みつば(葉、生)
0.01 mg
(可食部20 gあたり)
のざわな(漬物、塩漬)
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