ビタミンB6(ピリドキシン)の含有量(野菜類)
(231〜240)
0.05 mg
(可食部140 gあたり)
はやとうり(果実、生)
0.76 mg
(可食部2100 gあたり)
はくさい(結球葉、ゆで)
0.04 mg
(可食部90 gあたり)
つるむらさき(茎葉、ゆで)
0.05 mg
(可食部160 gあたり)
チンゲンサイ(葉、ゆで)
0.02 mg
(可食部39 gあたり)
だいこん(漬物、べったら漬)
0.48 mg
(可食部1200 gあたり)
だいこん(根、皮むき、ゆで)
0.43 mg
(可食部1200 gあたり)
だいこん(根、皮つき、生)
0.17 mg
(可食部580 gあたり)
しろうり(果実、生)
-
(可食部12 gあたり)
きゅうり(ピクルス、スイート型)
-
(可食部5 gあたり)
きく(花びら、ゆで)
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