ビタミンB6(ピリドキシン)の含有量(野菜類)
(261〜270)
-
(可食部20 gあたり)
ホワイトアスパラガス(水煮缶詰)
0.01 mg
(可食部50 gあたり)
切りみつば(葉、ゆで)
0.02 mg
(可食部410 gあたり)
ふき(葉柄、生)
0.04 mg
(可食部430 gあたり)
ずいき(生ずいき、ゆで)
-
(可食部15 gあたり)
きゅうり(漬物、しょうゆ漬)
0 mg
(可食部30 gあたり)
わらび(生わらび、ゆで)
0 mg
(可食部5 gあたり)
たけのこ(しなちく、塩蔵、塩抜き)
0 mg
(可食部20 gあたり)
だいこん(漬物、福神漬)
0 mg
(可食部30 gあたり)
ぜんまい(干しぜんまい、干し若芽、ゆで)
0 mg
(可食部40 gあたり)
ずいき(干しずいき、ゆで)
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