ビタミンB6（ピリドキシン） 30 mg分の野菜類（21〜30）

• 

  0.03 mg

  （可食部10 gあたり）

  しろうり（漬物、奈良漬）
  × 1000
• 

  0.06 mg

  （可食部20 gあたり）

  くわい（塊茎、ゆで）
  × 500
• 

  0.15 mg

  （可食部55 gあたり）

  茎ニンニク（花茎、ゆで）
  × 200
• 

  0.12 mg

  （可食部42 gあたり）

  トウガラシ（葉・果実、油いため）
  × 250
• 

  0.01 mg

  （可食部5 gあたり）

  めたで（芽ばえ、生）
  × 3000
• 

  0.15 mg

  （可食部54 gあたり）

  芽キャベツ（結球葉、生）
  × 200
• 

  0.39 mg

  （可食部290 gあたり）

  ブロッコリー（花序、生）
  × 76.9
• 

  0.42 mg

  （可食部155 gあたり）

  黄ピーマン（果実、油いため）
  × 71.4
• 

  0.06 mg

  （可食部25 gあたり）

  パセリ（葉、生）
  × 500
• 

  0.08 mg

  （可食部30 gあたり）

  からしな（塩漬）
  × 375