ビタミンB6（ピリドキシン） 40 mg分の野菜類（181〜190）

0.01 mg

（可食部12 gあたり）
はつかだいこん（根、生）
× 4000
0.14 mg

（可食部200 gあたり）
にがうり（果実、油いため）
× 286
0.02 mg

（可食部40 gあたり）
せり（茎葉、ゆで）
× 2000
0.03 mg

（可食部40 gあたり）
ずいき（干しずいき、乾）
× 1333
0.06 mg

（可食部80 gあたり）
じゅうろくささげ（若ざや、ゆで）
× 667
0.08 mg

（可食部130 gあたり）
かぶ（根、皮むき、生）
× 500
0.17 mg

（可食部260 gあたり）
おおさかしろな（葉、ゆで）
× 235
0.01 mg

（可食部15 gあたり）
いんげんまめ（若ざや、ゆで）
× 4000
0.01 mg

（可食部15 gあたり）
いんげんまめ（若ざや、生）
× 4000
0.02 mg

（可食部30 gあたり）
わらび（干しわらび、乾）
× 2000

< 1 … 19 … 26 >