ビタミンB6（ピリドキシン） 55 mg分の野菜類（191〜200）

0.05 mg

（可食部95 gあたり）
サラダナ（葉、生）
× 1100
0.03 mg

（可食部50 gあたり）
ブラックマッペもやし（生）
× 1833
0.01 mg

（可食部25 gあたり）
糸みつば（葉、生）
× 5500
0.01 mg

（可食部20 gあたり）
のざわな（漬物、塩漬）
× 5500
0.1 mg

（可食部200 gあたり）
にがうり（果実、生）
× 550
0.13 mg

（可食部300 gあたり）
べいなす（果実、生）
× 423
0.09 mg

（可食部150 gあたり）
トマト（缶詰、ミックスジュース）
× 611
0.17 mg

（可食部275 gあたり）
たけのこ（若茎、ゆで）
× 324
0.01 mg

（可食部20 gあたり）
だいこん（漬物、みそ漬）
× 5500
0.09 mg

（可食部150 gあたり）
しゅんぎく（葉、ゆで）
× 611

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