ビタミンB6(ピリドキシン)を多く含む野菜類
(41〜60位)
(可食部100 gあたり)
かいわれだいこん(芽ばえ、生)
0.23 mg
カリフラワー(花序、生)
0.23 mg
芽キャベツ(結球葉、ゆで)
0.22 mg
なばな(洋種、茎葉、生)
0.22 mg
たらのめ(若芽、生)
0.22 mg
だいこん(漬物、たくあん漬、干しだいこん漬)
0.22 mg
だいこん(漬物、ぬかみそ漬)
0.22 mg
葉だいこん(葉、生)
0.22 mg
西洋かぼちゃ(果実、生)
0.22 mg
らっかせい(未熟豆、生)
0.21 mg
はくさい(漬物、キムチ)
0.21 mg
つくし(胞子茎、ゆで)
0.21 mg
トウミョウ(茎葉、生)
0.21 mg
リーキ(りん茎葉、ゆで)
0.2 mg
青ピーマン(果実、油いため)
0.2 mg
切干しだいこん
0.2 mg
きゅうり(漬物、ぬかみそ漬)
0.2 mg
らっかせい(未熟豆、ゆで)
0.19 mg
青ピーマン(果実、生)
0.19 mg
しそ(葉、生)
0.19 mg
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