ビタミンB7（ビオチン） 4 μg分の果実類
（11〜20）
35.6 μg
（可食部6600 gあたり）
スイカ（生）
×
0.1
1.6 μg
（可食部295 gあたり）
バレンシアオレンジ（砂じょう、生）
×
2.5
2.9 μg
（可食部550 gあたり）
マンゴー（生）
×
1.4
0.4 μg
（可食部50 gあたり）
いちご（生）
×
10
0.8 μg
（可食部140 gあたり）
ぶどう（生）
×
5
0.2 μg
（可食部25 gあたり）
さくらんぼ（日本産、生）
×
20
0.2 μg
（可食部40 gあたり）
梅干し（塩漬）
×
20
1.7 μg
（可食部340 gあたり）
りんご（生）
×
2.4
0.1 μg
（可食部68 gあたり）
マンゴスチン（生）
×
40
1.1 μg
（可食部280 gあたり）
ネーブル（砂じょう、生）
×
3.6
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1
2
3
4
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