ビタミンB7（ビオチン） 6 μg分の調味料及び香辛料類（31〜35）

0.1 μg

（可食部5 gあたり）
シナモン（粉）
× 60
0.1 μg

（可食部5 gあたり）
にんにく（おろし）
× 60
0.1 μg

（可食部15 gあたり）
米酢
× 60
0.1 μg

（可食部100 gあたり）
昆布だし
× 60
0.1 μg

（可食部100 gあたり）
かつおだし
× 60

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