ビタミンB7（ビオチン）を多く含む野菜類
（81〜88位）
（可食部100 gあたり）
うど（茎、生）
0.5 μg
だいこん（漬物、たくあん漬、塩押しだいこん漬）
0.4 μg
だいこん（根、皮むき、ゆで）
0.3 μg
だいこん（根、皮むき、生）
0.3 μg
だいこん（根、皮つき、生）
0.3 μg
ふき（葉柄、生）
0.2 μg
とうがん（果実、生）
0.2 μg
しょうが（漬物、甘酢漬）
0.2 μg
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