ビタミンB9(葉酸) 180 μg分のし好飲料類
(11〜20)
1 μg
(可食部6 gあたり)
昆布茶
×
180
18 μg
(可食部180 gあたり)
ビール(スタウト)
×
10
16 μg
(可食部180 gあたり)
ビール(黒)
×
11.3
12 μg
(可食部150 gあたり)
甘酒
×
15
11 μg
(可食部150 gあたり)
番茶(浸出液)
×
16.4
13 μg
(可食部180 gあたり)
ビール(淡色)
×
13.8
7 μg
(可食部180 gあたり)
発泡酒
×
25.7
5 μg
(可食部150 gあたり)
紅茶(浸出液)
×
36
3 μg
(可食部100 gあたり)
玄米茶(浸出液)
×
60
3 μg
(可食部150 gあたり)
ウーロン茶(浸出液)
×
60
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1
2
3
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