ビタミンB9（葉酸） 230 μg分のし好飲料類

65 μg

（可食部5 gあたり）
せん茶（茶）
× 3.5
36 μg

（可食部3 gあたり）
抹茶
× 6.4
50 μg

（可食部5 gあたり）
玉露（茶）
× 4.6
11 μg

（可食部5 gあたり）
紅茶（茶）
× 20.9
225 μg

（可食部150 gあたり）
玉露（浸出液）
× 1
2 μg

（可食部8 gあたり）
ココア（ピュアココア）
× 115
1 μg

（可食部5 gあたり）
かまいり茶（浸出液）
× 230
24 μg

（可食部150 gあたり）
せん茶（浸出液）
× 9.6
20 μg

（可食部150 gあたり）
ほうじ茶（浸出液）
× 11.5
1 μg

（可食部8 gあたり）
ココア（ミルクココア）
× 230

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