ビタミンB9(葉酸) 340 μg分の食品
(641〜650)
3 μg
(可食部20 gあたり)
米、水稲穀粒(七分つき米)
×
113
15 μg
(可食部97 gあたり)
和風スタイル即席カップめん(油揚げ)
×
22.7
18 μg
(可食部120 gあたり)
沖縄そば(生)
×
18.9
2 μg
(可食部15 gあたり)
小麦粉(強力粉、1等)
×
170
1 μg
(可食部4 gあたり)
顆粒風味調味料
×
340
3 μg
(可食部18 gあたり)
しょうゆ(しろしょうゆ)
×
113
3 μg
(可食部24 gあたり)
チョコレート(カバーリングチョコレート)
×
113
8 μg
(可食部60 gあたり)
ホットケーキ
×
42.5
11 μg
(可食部80 gあたり)
バターケーキ
×
30.9
2 μg
(可食部15 gあたり)
米菓(甘辛せんべい)
×
170
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1
…
65
…
116
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