ビタミンB9（葉酸）の含有量（食品）
（341〜350）
21 μg
（可食部50 gあたり）
ブラックマッペもやし（生）
794 μg
（可食部2100 gあたり）
はくさい（結球葉、ゆで）
24 μg
（可食部60 gあたり）
タアサイ（葉、ゆで）
410 μg
（可食部1500 gあたり）
西洋かぼちゃ（果実、生）
2 μg
（可食部5 gあたり）
さくらえび（ゆで）
20 μg
（可食部50 gあたり）
りょくとうもやし（生）
115 μg
（可食部350 gあたり）
トレビス（葉、生）
16 μg
（可食部42 gあたり）
トウガラシ（果実、生）
45 μg
（可食部130 gあたり）
チコリー（若芽、生）
8 μg
（可食部20 gあたり）
カキ（養殖、生）
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