ビタミンB9（葉酸）の含有量（食品）
（711〜720）
5 μg
（可食部40 gあたり）
なつみかん（缶詰）
1 μg
（可食部7 gあたり）
さくらんぼ（缶詰）
24 μg
（可食部285 gあたり）
かりん（生）
18 μg
（可食部150 gあたり）
バレンシアオレンジ（果実飲料、50%果汁入り飲料）
8 μg
（可食部64 gあたり）
みかん（缶詰、果肉）
30 μg
（可食部410 gあたり）
ふき（葉柄、生）
23 μg
（可食部300 gあたり）
べいなす（果実、油揚げ）
2 μg
（可食部20 gあたり）
だいこん（漬物、みそ漬）
2 μg
（可食部20 gあたり）
ひしおみそ
3 μg
（可食部25 gあたり）
おから（旧来製法）
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72
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